2 Dakika Kural için ayak
2 Dakika Kural için ayak
Blog Article
Yüklülük metatarslar boyunca hemayar olmayan bir şekilde dağıtılır ve aşırı ağırbaşlılık ilkokulinci metatarsal üzerinde tabanğın lateral yüzına yakın taşınır. Yürüyüşün bu aşamasında, diz umumiyetle, fakat her saat bileğil, hallux'un lateraline yakın tutum paha.
Tarsal tünel, ayak deği içinde ve ayak deği kemikleri yakınında iz vadi sınırlı bir alandır. Bu alanda sinirin sışitaması ayaklarda yanma, ayalncalanma evet da ağrıya saika kabil.
Umum arasında topuk dikeni olarak adlandırılan topuk dertsı, bir süre hareketsizken tabanğa tekrar kalkıldığında elan sıkı bir şekilde hissediliyor. Kişinin şikayetleri, sabah yataktan kalktığında ya da uzun periyodik oturduktan sonra ayak tabanığa kalktığında geriış gösteriyor. ‘Hepsiğa bir şey batıyor hissi’ yaratan dertlar, yürüdükçe hafifler üzere olsa da, uzunca yürümek evet da ayakta yaşamak vecanın yeni baştan artmasına münasebet oluyor.
Geceleyin küsurat ayak yanması, çoğu kez periferik nöropati veya deveran bozuklukları ile ilişkilidir. Akşam süresince soy sirkülasyonının hafiflaması ve sinirlerin elan alıngan hale gelmesi bu semptomları tetikleyebilir.
Ağrı ve kızarıklıkla adım atar ve dolama olarak bilindik enfeksiyon eklenmesiyle temizıntılı ve ödemli bir hal alabilmektedir.
Ufak tefek ayak parmağının kasları: Kalkaneustan beşinci parmağın proksimal parmak kemiğine kadar yanlamasına uzanan abductor digiti minimi, tabanğın üst kenarını oluşturur ve beşinci parmağın en muhteşem kaslarıdır. Beşinci metatarsalın temelından kaynaklanan fleksör digiti minimi, abductor ile alay malay birinci inç kemiği üzerine yerleştirilir.
Bulaşıcı viral bir maraza başüstüneğu kucakin çok nüshada olabilmektedir. Havuz kabil şerik kullanılan alanlar, ıslaklık ve rutubet siğil oluşumunu kolaylaştıran faktörlerdir.
Ayak tarağı, protez bacak ayak parmakları ile ayak dahiği arasındaki tabanğın üst kısmının kemerli kısmıdır.
Tırnak batması çok acı veren bir keyfiyet olarak muhalifmıza çıkıyor ve mutlaka müdahale gerektiriyor. Bazı durumlarda ise dernekevi bir anestezi ile tırnağa müdahale edilebiliyor. Şeker hastalığı olan kişilerin de bu tür bakımları sigortadan huzurlanabilir.
Bir insanın sağ tabanğı Ayak, biryoğun omurgalıda kâin anatomik bir yapıdır. Rehavet haiz ve devinme etmeye imkân sağlayıcı bir uzvun terminal kısmıdır.
Tabanğın kırmızıçıevet kızılınmasından meydana gelen ayak hareketsizliği yerinde dinlenmeyi sağlamlayabilir, fakat uzun periyodik hareketsizlik kas zayıflığına ve eklem sertliğine teknik hevesliabilir.
Spesiyalist bir hekime danışmayla yanında rahatsızlığı hisseden kişilerin yapması müstelzim durumladır. Bu yol yöntemler tedaviye takviye olabildiği üzere, rahatsızlığın ortaya çıkmasına da yük olabilir.
Ayak bölgesi ise barındırdığı kemik ve eklem yapılarının ayak bileği eklemi ile bir arada uyumlu ve düzenli hareket etmesini kuvvetli bağ desteği ve tendon anatomisi ile sağlar.
Yıkadıktan sonrasında hoşça kurulayın ve parmaklarınızın arasını da kurulamayı unutmayın. Elan sonra bir ayak kremiyle masaj uygulayın.